Erster Calisthenics-Kurs beim SVN – ein voller Erfolg

Am vergangenen Wochenende fand auf unserer vereinseigenen Calisthenics-Anlage im Schierbachstadion der erste Schnupperkurs statt – und wir könnten zufriedener kaum sein: Bei bestem Wetter und toller Stimmung durften wir zahlreiche motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrüßen.

Unter Anleitung von Physiotherapeut Tom Vogt wurden die Grundlagen von Stützübungen, Dips, Klimmzügen und weiteren Übungen vermittelt. Viele waren überrascht, wie vielseitig und effektiv Training mit dem eigenen Körpergewicht sein kann. Besonders schön: Calisthenics ist für alle Altersgruppen geeignet – von jung bis alt kann jeder mitmachen.

Das durchweg positive Feedback hat uns bestätigt, dass wir mit diesem Kurs genau den Nerv getroffen haben. Deshalb haben wir direkt den nächsten Termin vereinbart: Am Samstag, den 27. September um 12:30 Uhr geht es in die zweite Runde.

Wer dabei sein möchte, benötigt nichts weiter als übliche Sportkleidung und etwas zu trinken – unsere moderne Anlage und die Motivation gibt’s vom SVN dazu. Anmeldungen sind ab sofort unter calisthenics@svn09.de möglich!

Wir freuen uns schon jetzt auf viele neue Gesichter beim nächsten Kurs! 🔴⚪